M3aarf Telegram

دورات الصحة النفسية

علاج الاكتئاب

(4.5) 5 شخص

Nahla Abdelbaky Psychotherapist

محتوى الدورة التدريبية 3 درس . 21 د


نبذه عن الدورة
دورة علاج الاكتئاب تهدف إلى مساعدة الأفراد على فهم طبيعة الاكتئاب بجوانبه النفسية والبيولوجية والاجتماعية، وتقديم خطوات علاجية فعّالة للتعافي. تبدأ الدورة بتعريف مفصل للاكتئاب، أنواعه، وأبرز أعراضه مثل فقدان الاهتمام، الشعور بالحزن المستمر، اضطرابات النوم والشهية، وانخفاض الطاقة والتركيز. كما توضح الدورة الأسباب الشائعة للاكتئاب مثل الضغوط النفسية، العوامل الوراثية، والتغيرات الكيميائية في الدماغ. يتم التركيز على العلاجات المتاحة، مثل العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، والعلاج الدوائي تحت إشراف طبي، إلى جانب استراتيجيات دعم الذات اليومية، مثل ممارسة الرياضة، تنظيم النوم، وتحسين التواصل الاجتماعي. كما تشمل الدورة تدريبًا على التعامل مع الانتكاسات وبناء خطة تعافٍ طويلة الأمد. تهدف الدورة إلى تمكين المشارك من استعادة توازنه النفسي وبناء نمط حياة صحي ومستقر يدعم راحته النفسية,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Nahla Abdelbaky Psychotherapist Treating depression
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة علاج الاكتئاب
Download


للحصول علي شهادة الدورة
علاج الاكتئاب
شهادة معتمدة من منصة معارف في علاج الاكتئاب
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
4.5/5

5 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
Yassine H.
Yassine H.
25 يونيو 2025

جيد ومفيد

Hafsa Amen
Hafsa Amen
25 يونيو 2025

جميل اووي

Nouhaila Lharmi
Nouhaila Lharmi
24 يونيو 2025

ممتازة

Layla Ali
Layla Ali
24 يونيو 2025

مفيدة

Huda Ibrahim
Huda Ibrahim
23 يونيو 2025

ممتاز

Loading